2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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700 kcal
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脂質: 21.88g | たんぱく質: 38.62g | 炭水化物: 93.47g.
朝食: Heißer Kakao , Studentenfutter, Vitafit Orangensaft, Kirschtomaten. 昼食: Vitalis Power Eiweiß Shake Vanille. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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