2013年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 29日:
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1388 kcal
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脂質: 27.01g | たんぱく質: 46.90g | 炭水化物: 238.04g.
朝食: Mango Smoothie, 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. 昼食: Lean Cuisine Chicken Parmigiana, Thinsations. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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