2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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1155 kcal
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脂質: 52.97g | たんぱく質: 34.65g | 炭水化物: 144.37g.
朝食: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 昼食: Финик, Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Сметана, Кабачковая Икра, Борщ со Свининой. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Финик. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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