2019年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
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2576 kcal
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脂質: 95.87g | たんぱく質: 77.54g | 炭水化物: 354.43g.
朝食: Melon, Myrtilles, Figues, Muffin de espinafres, Pastel de Nata. 軽食/その他: Lightbody Roses au Chocolat Noir, Prozis Protéine Soja, Tomates Cerises, Oeuf sur le Plat, Président Beurre Gastronomique, Pain Blanc, Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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