2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
|
1222 kcal
|
脂質: 66.95g | たんぱく質: 101.49g | 炭水化物: 58.31g.
朝食: Winway Салатный Микс, Сто Пудов Рисовая Мука, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Творог. 昼食: Кулиничи Хлеб Щедрий Дарунок, De Luxe Льняное Масло, Арахисовая Паста, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Яичный Белок. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|