36,4% жира
|
73.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
|
1085 kcal
|
脂質: 45.20g | たんぱく質: 84.44g | 炭水化物: 91.64g.
朝食: Китайская Лапша Чау Мейн. 昼食: Капустный Салат, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. もっと...
|
週に3.7 kg増量中
|