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72.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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1397 kcal
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脂質: 63.00g | たんぱく質: 82.54g | 炭水化物: 121.94g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Вареное Яйцо, Nestle Хлопья Fitness, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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