2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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1549 kcal
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脂質: 55.70g | たんぱく質: 71.33g | 炭水化物: 204.50g.
朝食: Кекс с Изюмом, Арбуз, Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ташлинский Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. 昼食: Арбуз, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Куриная Грудка, Гречка. 夕食: Арбуз. もっと...
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