2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
2230 kcal
|
脂質: 114.34g | たんぱく質: 134.39g | 炭水化物: 166.72g.
朝食: Медовый Край Мёд Липовый, Батон Новый Нарезной Котовск Хлеб, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Витако Сыр Плавленный Бельгийский Десерт. 昼食: Хлеб для Пикника Котовскхлеб, Гречневая Каша с Молоком, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Слобода Майонез, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Карась Жареный. 夕食: Магнит Сыр Маасдам, Магнит Слива, Valio Творог Мягкий 4,5%. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|