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Vakantievet😱
Nu voorbij .. morgen van start💪
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68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
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1033 kcal
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脂質: 34.58g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 130.33g.
朝食: AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). 昼食: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Quiche met Broccoli en Kaas. 夕食: Jumbo Rostirondjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Courgette, Zalmmoot. 軽食/その他: Pepernoot, Banaan, Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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