2019年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
|
886 kcal
|
脂質: 62.31g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 8.33g.
昼食: Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee. 夕食: Ralphs Pepperjack Cheese, Meat Lovers Eggs & Cheese. 軽食/その他: Solimo Zinc, NeoCell Super Collagen, CVS Health Chewable Magnesium (400 mg - 2 tablets), Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Water (Bottled) . もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|