2019年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
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408 kcal
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脂質: 12.80g | たんぱく質: 19.20g | 炭水化物: 55.76g.
朝食: Mamão Papaia, Café, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Cozido, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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