2019年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
|
1519 kcal
|
脂質: 64.98g | たんぱく質: 90.39g | 炭水化物: 145.54g.
朝食: Гуляш из Говядины, Каждый День Сыр Мраморный, Красные Помидоры, Дижонская Горчица, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. 夕食: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Батон, Икра. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|