2013年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 29日:
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1595 kcal
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脂質: 57.09g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 214.59g.
朝食: Coffee with Cream, Bacon, Egg & Cheese Biscuit. 昼食: Simple Favorites French Bread Cheese Pizza. 夕食: Premium Plus Crackers - Salted Tops, Condensed Green Pea Soup. 軽食/その他: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, moo cream, coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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