2019年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
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996 kcal
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脂質: 46.55g | たんぱく質: 46.46g | 炭水化物: 100.76g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. 昼食: Ратибор Варенье Крыжовник, Сырники Домашние. 夕食: ВкусВилл Мороженое Фисташковое. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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