2019年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
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317 kcal
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脂質: 11.67g | たんぱく質: 18.33g | 炭水化物: 34.07g.
朝食: Сахар, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Банан, The Vill Паста Кешью , Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб Добрынинский. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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