2019年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
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365 kcal
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脂質: 11.07g | たんぱく質: 19.98g | 炭水化物: 45.41g.
朝食: Lorado Зеленый Горошек, Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. 軽食/その他: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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