2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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503 kcal
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脂質: 21.78g | たんぱく質: 28.45g | 炭水化物: 49.88g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Caldo de Feijão, Salada de Maionese, Alface, Tomates, Ovo Cozido. 軽食/その他: Café com Açúcar, Pipoca, Leite. もっと...
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体重に変化ありません
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