2019年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
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867 kcal
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脂質: 60.95g | たんぱく質: 58.17g | 炭水化物: 23.57g.
昼食: Ja! Schlagsahne, Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Emmentaler Gerieben, Milsani Creme Fraiche, Milfina Schmand, Rote Paprika, Aldi Schweine Geschnetzeltes. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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