2019年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
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918 kcal
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脂質: 42.01g | たんぱく質: 30.19g | 炭水化物: 114.62g.
朝食: Apel Merah Lezat. 昼食: Nasi Putih, Pecel. 夕食: Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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