2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
|
1652 kcal
|
脂質: 55.17g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 236.75g.
朝食: Малина, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Красные Помидоры, Яичница. 昼食: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. 夕食: Красное Яблоко, Нектарины, Виноград Дамские Пальчики. 軽食/その他: Красное Яблоко, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Granola Lab Гранола Ягодная Формула. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|