2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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1716 kcal
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脂質: 63.60g | たんぱく質: 91.63g | 炭水化物: 190.72g.
昼食: ポークカレー, チーズパン, サラダ, スープ. 夕食: テーブルマーク 白飯, 生卵, 豚しゃぶ. 軽食/その他: EMIAL タピオカミルクティー. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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