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🦈
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95.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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1952 kcal
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脂質: 69.30g | たんぱく質: 96.31g | 炭水化物: 246.15g.
朝食: Starbucks Caffe Latte (Venti), Starbucks Lemon Loaf. 昼食: Au Bon Pain Vegetarian Chili Soup (Vegan, Low Fat, Gluten Free) (Large). 夕食: Cholula Original Hot Sauce, Green Peppers , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Brown Rice, Bob's Red Mill High Protein TVP (Textured Vegetable Protein). 軽食/その他: Kroger Unsalted Peanuts, Sushiya Seaweed Salad. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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