2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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1479 kcal
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脂質: 69.66g | たんぱく質: 79.14g | 炭水化物: 135.12g.
朝食: Gamesa Emperador Limon, Coffee-Mate Crema para Café , Lala Leche Light, Nescafe Coffee Classic, Tamal Oaxaqueño. 昼食: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos, Zone Perfect Cinnamon Roll. 夕食: Té (Infusión), Chilchota Queso Oaxaca , Tortillas de Maíz, Hillshire Farm Pechuga de Pavo Ahumada . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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