2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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1149 kcal
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脂質: 16.53g | たんぱく質: 32.95g | 炭水化物: 234.23g.
昼食: Кефир 1%, Виноград Дамские Пальчики, Масло Подсолнечное, Кабачок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Гречневая. 夕食: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Rich Гранатовый Сок. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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