2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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3075 kcal
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脂質: 262.85g | たんぱく質: 137.48g | 炭水化物: 21.61g.
朝食: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Jajko Sadzone, Winiary Majonez Dekoracyjny. 昼食: Winiary Majonez Dekoracyjny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Karkówka Pieczona. 軽食/その他: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Meray Orzechy Laskowe. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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