2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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548 kcal
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脂質: 24.50g | たんぱく質: 27.78g | 炭水化物: 60.15g.
朝食: Персики, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Омлет или Яичница. 昼食: Вареники с Картошкой, Язык Говяжий Отварной, Арбуз. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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