2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 26.0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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442 kcal
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脂質: 31.62g | たんぱく質: 27.32g | 炭水化物: 18.15g.
朝食: Egg, Bob Evans Pork Sausage Links, Hebrew National Beef Franks, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Monster Beverage Zero Ultra. 昼食: Monster Beverage Zero Ultra, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops. 軽食/その他: Water (Bottled), Vitafusion Women's Daily Multivitamin, CVS Health Chewable Magnesium (400 mg - 2 tablets), NeoCell Super Collagen, Solimo Zinc. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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