2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
|
1591 kcal
|
脂質: 71.80g | たんぱく質: 65.87g | 炭水化物: 172.53g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Сыр Сливочный Плавленый, Батон, Кофе с Сахаром. 昼食: Макароны с Фаршем, Суп из Свинины. 夕食: Макароны с Фаршем, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сливы, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. もっと...
|
体重に変化ありません
|