2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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1110 kcal
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脂質: 50.03g | たんぱく質: 65.78g | 炭水化物: 97.96g.
朝食: Диетическая Творожная Запеканка, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Чай Несладкий, Блины с Творогом, Restoria Паста Карбонара, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. 軽食/その他: Окей Яблоки Антоновка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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