|
ОГ-106
ОТ-103
ОБ-107
ОН-63
ОР-31
|
88.7 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
|
1461 kcal
|
脂質: 66.88g | たんぱく質: 107.03g | 炭水化物: 103.80g.
朝食: Инжирный Персик, Мёд, Радуга Вкуса Творог 5%, Евроопт Багет, Стары Менск Масло 82.5%, Пан Крупка Овсяная Крупа, Толстый Боцман Печень Трески по-Мурмански, Стары Менск Молоко 2%. 昼食: Помидоры, Фермер Нут, Сельдь. 夕食: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Евроопт Капуста Пекинская. 軽食/その他: Карбонат, Толстый Боцман Печень Трески по-Мурмански, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|