2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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1618 kcal
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脂質: 54.40g | たんぱく質: 80.27g | 炭水化物: 206.36g.
朝食: Jordans Country Crisp Chocolat Noir , Manola Graines de Courges, Maple Joe Sirop d'érable , La Vie Claire Pur Cacao en Poudre, Prozis Organic Peanut Butter , Banane, Danone Skyr Nature. 軽食/その他: Prozis Protéine Soja, Muffin de espinafres, Pastel de Nata. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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