2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
|
414 kcal
|
脂質: 18.86g | たんぱく質: 36.28g | 炭水化物: 24.19g.
朝食: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Äpfel, Kaffee mit Milch, Räucherlachs. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|