2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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1613 kcal
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脂質: 77.86g | たんぱく質: 51.34g | 炭水化物: 178.84g.
朝食: Кабачок Гриль, Апельсин, Слойка с Яблоком. 昼食: Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Сыр Камамбер, Свинина Тушеная, Жареная Картошка, Цархліб Булочка Вишенька. 夕食: Norven Семга Слабосоленая, Яготинский Масло 82,5%, Хлеб Черный. 軽食/その他: Macchocolate Горячий Шоколад, Морковь. もっと...
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体重に変化ありません
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