2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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1300 kcal
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脂質: 48.52g | たんぱく質: 56.69g | 炭水化物: 161.33g.
朝食: Сливы, Бабушка Аня Пельмени Классические, Огурцы Кислого Рассола. 昼食: Чай, Варенье, Савушкин Творог Хуторок 5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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