2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
|
1129 kcal
|
脂質: 54.08g | たんぱく質: 27.78g | 炭水化物: 143.44g.
朝食: Millennium Черный Шоколад, Сахар, Галушки, Суп Овощной. 昼食: Мёд, Гренки Домашние, Колбаса Докторская, Яичный Омлет. 夕食: Шоколадный Кекс. 軽食/その他: Семечки. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|