2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
|
1105 kcal
|
脂質: 55.30g | たんぱく質: 75.10g | 炭水化物: 59.53g.
朝食: Café au Lait. 昼食: Crémant, Aubergines Farcies. 夕食: Huîtres, Picard Moules Marinières, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|