2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 43.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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3931 kcal
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脂質: 179.76g | たんぱく質: 107.05g | 炭水化物: 478.63g.
朝食: Club Mate Club Mate (Flasche). 昼食: Satori Kokosmilch, Tomatenmark, Zwiebeln, Rote Paprika, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Gut & Günstig Junge Erbsen, Putenbrust Fleisch. 夕食: McEnnedy Pulled Pork, KFC Coleslaw (130g), Großer Cheeseburger, Mayonnaise, Pommes Frites. 軽食/その他: Pflaumenkuchen, Zuckerkuchen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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