2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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633 kcal
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脂質: 24.72g | たんぱく質: 20.93g | 炭水化物: 83.54g.
朝食: Золотой Улов Рулет Лососевый, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хайнц Печенье Детское. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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