2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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579 kcal
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脂質: 16.74g | たんぱく質: 17.99g | 炭水化物: 95.03g.
朝食: Ратибор Варенье Крыжовник, Nestle Сини Минис, Lipton Чай, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сырники Домашние. 昼食: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ. 軽食/その他: Яблоко, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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