2019年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 52.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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265 kcal
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脂質: 2.10g | たんぱく質: 5.43g | 炭水化物: 57.58g.
朝食: 다논 아이러브 요거트 플레인, 스타벅스 (Starbucks) 비트&사과주스, 찐고구마, 블루베리 (무당, 냉동). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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