2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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1293 kcal
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脂質: 32.76g | たんぱく質: 46.26g | 炭水化物: 209.42g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Coringa Cuscuz de Milho . 昼食: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. 夕食: Seara Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca, Banana da Terra. 軽食/その他: Mamão Papaia. もっと...
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