2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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1706 kcal
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脂質: 75.27g | たんぱく質: 82.89g | 炭水化物: 180.29g.
朝食: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Banana, Mirtilli, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti. 昼食: Citterio Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Pomodorini, Granaio del Tavoliere Friselle Integrali. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Carciofi Bolliti, Coscetta di Pollo. 軽食/その他: Milk Kefir Muesli e Frutti di Bosco, Uva, Mandorle. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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