|
Я счастлива. Я убавила 8 см в талии благодаря планкам и скакалке. И специальному
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
|
1480 kcal
|
脂質: 30.80g | たんぱく質: 62.65g | 炭水化物: 230.92g.
昼食: Махеевъ Повидло Яблочное, Коломенское Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. 夕食: Махеевъ Повидло Яблочное, Коломенское Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Крылышки с Кожей, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|