2019年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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329 kcal
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脂質: 7.24g | たんぱく質: 11.81g | 炭水化物: 60.53g.
朝食: التفاح. 昼食: سلطة الخضر المختلطة, الخيار (مقشر), بيضة مسلوقة. 夕食: جوافة. もっと...
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体重に変化ありません
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