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Op de goede weg.......
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102.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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1440 kcal
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脂質: 54.36g | たんぱく質: 30.84g | 炭水化物: 227.34g.
昼食: Jonagold, Pruimen, Banaan. 夕食: Gebakken Plantain (Bakbanaan), Knorr Kervelsoep met Balletjes. 軽食/その他: Cappuccino, Aldi Sandwich . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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