2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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2116 kcal
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脂質: 63.55g | たんぱく質: 40.58g | 炭水化物: 60.56g.
昼食: 야채샐러드 (드레싱없이), 해물파전, 이즈니 이즈니 무염버터. 夕食: 순대국밥, 맥주 맥주, 삼겹살볶음. 軽食/その他: GS 버터커피. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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