2019年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
45.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
|
929 kcal
|
脂質: 49.49g | たんぱく質: 31.24g | 炭水化物: 84.63g.
朝食: Snickers Snickers Криспер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. 昼食: Яшкино Итальянский Круассан с Шоколадным Кремом. 夕食: Касес Слойка с Фруктами Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|