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Retorno de viagem é assim... correndo para perder o peso que ganhou. Dessa vez ganhei apenas 1,3 Kg.
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75.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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319 kcal
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脂質: 4.34g | たんぱく質: 18.57g | 炭水化物: 51.04g.
朝食: Uvas, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Danubio Requeijão Light, Carrefour Pão Francês Integral, União Açúcar Cristal Orgânico, Nespresso Café. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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