2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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1631 kcal
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脂質: 55.67g | たんぱく質: 54.57g | 炭水化物: 239.80g.
朝食: Дикси Персики Плоские, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Ростик'c - KFC Тирамису, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Vici Порции Филе Хека в Панировке. 夕食: С Пылу с Жару Блинчики с Чёрной Смородиной . 軽食/その他: Домик в деревне Простокваша, Перекресток Персик. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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